Herstelcafe, WEP nieuws

Herstelcafe December: Hoe ga ik om met de feestdagen

Het herstelcafe organiseerde op 8 december een groepsgesprek over de feestdagen. Er was een talrijke opkomst wat resulteerde in een fijne gespreksdynamiek.

Het is niet altijd eenvoudig om deze periode te overbruggen omdat men zich soms net eenzamer voelt door de hoge druk die je kan voelen om er “het feest van het jaar” van te maken. Desondanks de zware gevoelens, die er tijdens deze periode van het jaar ook mogen zijn, werd er ook veel gedeeld over jeugdsentiment. Herinneringen over eten, de film “home alone”, warme momenten met onze familie, en muziek.

Verscheidene meningen, blikken en verhalen passeerden de revue maar we voelden toch één gemeenschappelijke noemer: licht en verbondenheid. Soms zit geluk in de kleine dingen, meestal eigenlijk,  en het kan fijn zijn om zelfs als je alleen viert, of een dierbare mist, toch enkele kleine zelfzorgmomentjes in te zetten. Je huis versieren of een lekkere menu maken voor jezelf bijvoorbeeld.

De kerstperiode is niet voor iedereen iets om naar uit te kijken en deze dialoog open trekken kan net verlichtend werken. Misschien denkt er iemand nu wel op kerstavond of nieuwjaarsdag aan de woorden van iemand anders, als een klein lichtpuntje. Als afsluiter willen we iedereen een prettige kerst en gelukkig nieuwjaar wensen! 

Tot op 9 februari in Zigzag voor een nieuw herstelcafé!

PASS, WEP nieuws

Samenwerking WEP met PASS-Waasland: themapraatgroep rond autisme

Sinds september 2022 is een mooie samenwerking ontstaan tussen WEP en PASS-Waasland. PASS staat voor personen met een autismespectrumstoornis.

In het Waasland bestond reeds een PASS-werking met voornamelijk doe-activiteiten. De samenwerking met WEP legt meer de nadruk op het uitwisselen van ervaringen en meningen via een praatgroep die ongeveer maandelijks samen komt in het Ontmoetingshuis Zigzag. Deze groep staat open voor mensen met (een vermoeden van) autisme, zodat zij in een veilige context kunnen komen luisteren of hun ervaringen delen en vragen stellen.

De praatgroep is opgebouwd rond een thema dat vaak vragen oproept bij mensen met autisme. Zo hadden we het eerst over “diagnose, een vloek of een zegen?” en later over “hoe de feestdagen overleven?”. De bijeenkomsten duren telkens een 2-tal uur en gaan door op zaterdag vanaf 14h. In december stond er ook een film op het programma.

Verder is er een kleine nieuwjaarsreceptie gepland begin 2023 met de evaluatie van de feestdagen als informeel thema. Het volgende onderwerp in februari betreft “(zelf)stigma: een schandvlek of een kans?”.

De kalender vind je in het boekje van Zigzag en op de online PASS-kalender van de Vlaamse Vereniging Autisme (VVA).

Er staan nog veel boeiende onderwerpen op het menu in 2023 !

Nicole en Eddy (WEP) i.s.m. Mieke (PASS-Waasland).

WEP nieuws

Nei Skoen

In het Nederlandse Helmond maakte ik kennis met Nei Skoen, een werking opgericht door ervaringswerkers voor: iedereen met een kwetsbaarheid gewoon. Indien dit vreemd klinkt lees maar even verder om meer duidelijkheid te vinden. Zoals ik daar vernam staat Nei Skoen voor: nieuwe schoenen. Want, op nieuwe schoenen kan je weer verder. Lekker comfortabel.


Een ruim gebouw, met instrumenten, gezellige sfeer, artistieke en creatieve mogelijkheden allerhande. Je voelt je welkom vanaf de binnenplaats tot de vergaderzaal achteraan. Een vrolijke meute die iedereen welkom heet. Wat is het doel van deze plaats? Een veilige ruimte te bieden voor kwetsbare mensen, ook minder kwetsbare. Ook naasten van mensen met problemen hebben er hun eigen avonden. Om even te zeggen, hier zijn jullie allemaal ten allen tijde welkom, of je nu een ei kwijt wil of gewoon eventjes wil jammen.

Er is niet echt een doelgroep. Zo mag je symbolisch je “etiket of diagnose” aan de kapstok hangen bij het binnenkomen. Dit is niet enkel bij manier van spreken. Naast de kapstok voor de jassen kan je werkelijk een label nemen, even de pen erbij en weg hangen maar. U bent er even van verlost. Etiketten hoeven hier niet besproken te worden, net als een jas is het iets dat je uit doet bij het binnentreden.

De agenda is er redelijk losjes. Verbindigsdagen, het eigengemaakt werk tentoon stellen in een wekelijks musuem. Ook AA-meetings en zelfs een maandelijks bezoek van een kapper staan op de agenda. Maar de kern van verbinding zit hem daarbuiten. Ik citeer “Een belangrijke bezigheid is: samen koffie of thee drinken en andere mensen ontmoeten”.

Het hoort bij de laagdrempeligheid in hun concept. Je moet niet slikken voor je binnen gaat, je hoeft niets te zeggen, geen formulier in te vullen of zelfs maar hulp te zoeken. En regels zijn er evenmin. Niet dat het zomaar doen en laten is wat je wil want ze werken natuurlijk wel met iets om de boel overeind en gestructureerd te houden. Maar niets formeel, men werkt met tradities.

Tradities.

Het concept van tradities was me vreemd. Het komt uit de Anonieme Alcoholisten. De twaalf tradities zijn er om eenheid te scheppen binnen een groep, zonder die op te dringen. Het schept een patroon in de ervaringen, zorgt ervoor dat de groep de mensen erin ondersteunt. Maar dat die groep ook kan functioneren wanneer mensen weg vallen. Zie het als een soort vuurtoren, waar je altijd op kan terugvallen in nood. Nei Skoen gebruikt aangepaste tradities, die passen binnen hun concept . De belangrijkste houden in dat Nei skoen autonoom is, werkt met een systeem van vrije bijdrage en dat er geen leiders zijn. Een echte thuishaven met vuurtoren en voor ieder wat wils daar.

Geen categorie, WEP nieuws

INzicht herstelverhalen, neem je pen en doe maar mee

Een herstelverhaal, namelijk dat van jezelf is een enorm belangrijk gegeven in je herstelproces. Het geeft je duidelijkheid en sturing voor de toekomst en brengt je lasten en kwetsbaarheden in beeld. Ook je sterktes en positieve ervaringen mag je niet vergeten. Het schrijven en het onder ogen zien is echter niet makkelijk. Het gaat gepaard met vele vragen en kan persoonlijk en emotioneel belastend zijn. De inzichten moeten geplaatst, en dat is zwaar. lees meer

Geen categorie, WEP nieuws

WEP krijgt bezoek van studenten humane wetenschappen OLV Presentatie

De voorbije periode kregen we studenten humane wetenschappen van de school OLV Presentatie bij ons over de vloer.
Studenten kregen onder andere een herstelverhaal te horen van Lieve.
Iedereen leek diep onder de indruk van Lieve’s verhaal.
Nadien kregen studenten de kans om feedback te geven en vragen te stellen.
Studenten gaven aan dat het verhaal heel inspirerend was en ook dat het hun idee over geestelijke gezondheid heeft beïnvloed.
Het was hartverwarmend om te zien hoe deze studenten heel geïnteresseerd waren en hoe ze veel verbondenheid konden voelen met wat er verteld werd.

Na een korte pauze kregen studenten de kans om in kleine groepjes bij verschillende ervaringsdeskundigen te gaan zitten en nog meer gericht vragen te kunnen stellen.
Omwille van de grootte van de groep was het moeilijk om alle vragen gesteld te krijgen en was er iets te weinig tijd.

Het werd als een groot succes ervaren zowel voor ons als voor de studenten.
Bij gevolg kijken we reeds uit naar een nieuwe samenwerking met deze school.

1 2 3 4